The art of forgiveness

罗晓晖

宽容的艺术

宽恕是神圣的，但从未有人说这是一件容易的事。当别人深深的伤害了你，要想放下憎恨之心将会变得及其困难。然而宽恕却不然，这是可行的，并且能为你的身心带来不可思议的平和。
试着从他人的角度看待事物吧。如果你尝试着去关注他，你将会发现他的行为有可能是出于忽视、害怕，甚至爱。为了获得从另一个方面看待事物的能力，你可以以对方的角色给自己写一封信。

侯雪

第二个nita,是侯雪，昨天一起做的就给发晕了

Liang恋

宽容的艺术
     宽容是高尚的，但要将其付诸行动却绝非易事。被人深深伤害后，心中的怨恨是极难消除的。但是，宽容他人却是可能的——而且宽容对你本身的身心健康有着令人出乎意料的益处。
   要试着换位思考，如果你站在对方的角度看待问题，你或许会发现他（她）的行为只是出于无知、恐惧——甚至是爱。为了更好地理解他人，你不妨站在冒犯你的人的角度以他的口吻写一封信给你自己。

晨曦

回复 1# Joy


                                                          宽恕之美
    宽恕也许会是一件崇高的事情，但从未有人称它容易。当你被人伤害时，你心中的积怨很难消除。但宽恕仍可实行——并且它对你的身心健康有出乎意料的好处。
    尝试从他人的角度来思考，如果你能和他人产生共鸣，你就会发现他（她）只是出于无知，恐惧——甚至是爱。若想得到这种观点，你可以站在你的敌对者的角度上给你写一封信。

芒果微微

回复 1# Joy


    原谅他人是一件神圣的事情，但没有人可以轻言原谅，特别是当你被他人深深伤害的时候，就更不容易将你心里的那份怨恨释放出去。但做到原谅也不是没有可能的事情，一旦你做到了，那么你自己的身心也会大大受益。
  为此，我们应该学会从他人的角度看问题，倘若你移情于他人，你也许会意识到他或她只是出于无知、害怕甚至是爱才做出某件事情的。所以，为了更好地锻炼自己的洞察力和理解力，我们兴许能够试着站在我们冒犯者的角度上给自己写一封信。

任芸

宽容是伟大的，但是没有人说他很容易，当一个人深深地伤害了你，当你被一个人深深地伤害了，那你一定很难释怀，但是，宽恕他也未尝不可，那样会对你的生理及心理有着出乎意料的好处。。试着站在别人的角度看问题，如果你能体谅他，你会发现，他或她伤害你也许是因为无知，害怕，更甚至是因为爱你。为了领悟，你或许应该站在他的角度给自己写一封信

Sophie

宽恕的艺术
宽恕他人可能很神圣，但是至今还没有谁说过这是件很容易做的事情。当某个人深深地伤害过你之后，消除你对他的怨恨是相当困难的。但是宽恕他是有可能的，并且这会对你的身心健康有着意想不到的益处。
尝试从他人的视角看待事物吧。如果你和某个人产生共鸣，也许你就会意识到他（她）并没有表现出傲慢，胆怯甚至是爱意。去收集他人的见解，你也许就想用冒犯你的人的观点写一份给你自己的信了。

Joy

这是参考的译文，大家看看~~
   
    宽恕是神圣的，但是没有人说它是容易的。当你被深深伤害了的时候，想要不怀恨在心很困难。但是宽恕是可能的，而且这会给你的身心带来出乎意料的益处。
试着从别人的角度来看问题。如果你站在别人的立场上，你也许会意识到他或她是出于无知、害怕、甚至是爱才那样做的。为了能够站在别人的角度看问题，你可以以冒犯你的人的立场给自己写一封信。

khloe

宽恕之美

如果可以学会宽恕，那么这个人便具有崇高的品德，但事事做到崇高却并不容易。比如当一个人深深伤害了你，那么你会发现这其中的怨恨挥散不去。但宽恕则给了这样一种消散提供了可能，随之而来那意想不到的魔力会大大有益你的身心健康。
试着换一个角度看待问题吧。如果你以同理心对待他，也许就会理解他出于无知、害怕，甚至爱而伤害你的行为了。为了能更透彻地了解这一点，你可以考虑从他的角度给自己写一封信。

E0907郝准

原谅的艺术

   
    饶恕是一种神圣的美德，但是没有一个人敢说它很容易做到。当某人深深地伤害了你时，让你不心生怨恨是相当困难的一件事，但是，合理的做法是以一颗宽容的心去对待他人，因为原谅对方无论对你的身体还是心理上都有惊人的益处。
    尝试着从别人的角度看事物。当你和他/她相处久了，你可能会发现：他/她是事出有因，出于无辜、恐惧甚至只是源于一份爱。为了做到站在别人的立场上思考问题，你可能需要以你冒犯者的口吻给自己写一封信。